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stärkt die Rückenmuskulatur, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen konzipiert sind.。Ideal für Ihr Pilates-Training! Zur Kräftigung der Muskulatur und speziell für das Training von Wirbelsäule und Bauchmuskulatur. 。SISSEL Pilates Soft Ball: 22 cm Durchmesser。SISSEL Ball: 55 cm Durchmesser, unterstützt eine korrekte Sitzhaltung 。 Geeignet für Pilates-Anfänger und -Fortgeschrittene 。 Übungen zu diesem Set finden Sie unter: www.fitmitanna.de 。 In diesem Set erhalten Sie den SISSEL® Pilates Soft Ball und den SISSEL® Ball. So können Sie vielseitige Pilates-Übungen zu Hause durchführen. Der Soft Ball ist ideal zur Kräftigung der Muskulatur und speziell zum Training von Wirbelsäule und Bauchmuskulatur.。Mit dem Gymnastikball trainieren Sie Ihre Koordination und Reaktion. Sie können Ihre Balance trainieren und motorische Übungen durchführen. Er entlastet die Wirbelsäule, statisch belastbar bis 500 kg。 。 。 。. zum Muskelaufbau oder zur Bewegungsschulung 。 SISSEL Pilates Soft Ball: speziell für das Training von Wirbelsäule und Bauchmuskulatur 。 SISSEL Ball: entlastet die Wirbelsäule, Sissel® Pilates Soft Ball: Ø 22 cm Ball Ø 55 cm | Pilates-Set | Faszien-Training | Gymnastik-Ball : Sport & Freizeit. Sissel® Pilates Soft Ball: Ø 22 cm Ball Ø 55 cm | Pilates-Set | Faszien-Training | Gymnastik-Ball : Sport & Freizeit. Begleittherapie nach Operationen. stärkt die Rückenmuskulatur und unterstützt eine korrekte Sitzhaltung. Auch in den eigenen vier Wänden oder im Büro kann der Ball als Sitzmöbel verwendet werden.。"Fit mit Anna" ist eine Kooperation mit der Youtuberin Anna (mehr Infos gibts unter www.fitmitanna.de). Sie hat mit diesem SISSEL® Set effektive Pilates-Übungen zusammengestellt.

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